Easy Flow

Je bent hier:

Easy Flow

“Conscious movement”

Karakteristiek voor onze yoga les is de nuchtere, bewuste maar ook vrijere benadering van de houdingen. Let op de les is “easy to follow” maar daarom niet minder krachtig! De les is een afwisseling van rustige dynamische en statische houdingen. Hierdoor is de belasting voor je lichaam beperkt en uitdagend tegelijk omdat jijzelf kan kiezen wat voor jou goed voelt. Een natuurlijke flow les welke ondersteund wordt door je ademhaling, en is bedoeld als rustpunt in een drukte van alledag. Zeer geschikte les als je nog maar net begint met yoga!

 

Bekijk ons lesrooster of boek een proefles