Gentle Vinyasa

Je bent hier:

Gentle Vinyasa

“Conscious movement”

(I.v.m. de maatregelen hopen we dat deze les weer mogen aanbieden bij een warmte van 25º).

Gekenmerkt door mooie, zacht slow flow-elementen en de ademhaling, staan in deze verwarmde yogales centraal. Namelijk de houdingen worden langzamer achter elkaar opgevolgd, langer vast gehouden en waardoor er aandacht is hoe jij jouw ademhaling gebruikt bij elke beweging. Zo ontstaat er een natuurlijke flow waarbij je lichaam, geest en ademhaling weer in verbinding brengt met elkaar. Voor deze les is geen yoga ervaring vereist.

Bekijk ons lesrooster of boek een proefles