Yin Yang

Je bent hier:

Yin Yang

“Best of both worlds"

Deze yoga is ideaal als je even niet weet wat je nodig hebt en/of als je gewoonweg niet kan kiezen! Want in de onze Yin Yang Yoga lessen spelen we met de verschillende kwaliteiten van yin én yang. Yang: actie, doelgericht en Yin: zachtheid, overgave. Zo creëren we een innerlijke balans. Dat geldt ook voor deze yogales. Daar de yang poses en bewegingen meer gericht zijn op de spieren en zorgen voor een flexibel, krachtig en vitaal lichaam, zijn de yin houdingen meer gericht op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en je herstelt de stroom van energie in de meridianen. Yang geeft je uitdaging en yin de verstilling.

 

Bekijk ons lesrooster of boek een proefles