Τι συμβουλεύουν οι γιατροί να γέρνετε το κεφάλι σας: τα σιωπηλά life hacks για την υγεία που δεν σας λένε

Αγωνίζεστε να καταπιείτε ένα μεγάλο χάπι ή μια βιταμίνη, γέρνοντας το κεφάλι σας προς τα πίσω και πνίγοντας, παρόλο που αυτό φαίνεται πιο λογικό.

Βάλτε το πηγούνι σας προς τα κάτω, πιέζοντας το στο στήθος σας, και μόνο στη συνέχεια πιείτε μια γουλιά νερό – το χάπι θα περάσει σαν να ήταν χάπι, σύμφωνα με τον ανταποκριτή του .

Ο φάρυγγας είναι διαμορφωμένος έτσι ώστε όταν το κεφάλι σας είναι ψηλά, ο αεραγωγός να ανοίγει και ο οισοφάγος να στενεύει, ενώ όταν κοιτάτε προς τα κάτω, συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο. Μια απλή ανατομία για την οποία κανείς δεν σας μιλάει στο σχολείο θα σας σώσει από το αντανακλαστικό του φίμωσης.

Φωτογραφία: Pixabay

Ο λόξυγγας σας πιάνει αιφνιδιαστικά την πιο ακατάλληλη στιγμή και πίνετε νερό, τρομάζετε και κρατάτε την αναπνοή σας, αλλά τίποτα δεν βοηθάει. Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη στη γλώσσα σας και προσπαθήστε να την αφήσετε να διαλυθεί αργά χωρίς να πιείτε .

Η ζάχαρη επηρεάζει τους υποδοχείς στο λαιμό που συνδέονται με το πνευμονογαστρικό νεύρο, το οποίο είναι υπεύθυνο για το σπασμό του διαφράγματος. Η μέθοδος έχει δοκιμαστεί από μια νοσοκόμα και πραγματικά λειτουργεί, αν και ο μηχανισμός δεν είναι πλήρως κατανοητός.

Αισθάνεστε ράκος μετά τον ύπνο, ακόμη και αν έχετε κοιμηθεί οκτώ ώρες, και κατηγορείτε το στρώμα ή τους γείτονές σας. Οι πιθανότητες είναι να ξυπνήσατε σε λάθος φάση επειδή δεν είχατε χρονομετρήσει .

Ο μέσος κύκλος ύπνου διαρκεί μιάμιση ώρα, οπότε πρέπει να ξαπλώνετε έτσι ώστε να ξυπνάτε στο τέλος του κύκλου και όχι στη μέση. Αν πέφτετε για ύπνο στις δώδεκα, βάλτε το ξυπνητήρι σας για τις 7:30 ή τις 9:00, το να ξυπνήσετε στις 8:00 είναι εγγυημένο ότι θα σας κάνει ζόμπι πριν το μεσημεριανό γεύμα.

Ένα τσίμπημα κουνουπιού σας φαγουρίζει αφόρητα, ειδικά το καλοκαίρι, και ξύνετε το δέρμα σας μέχρι πληγών, κάνοντας το μόνο που καταφέρνετε είναι να το χειροτερεύετε. Ζεστάνετε ένα κουτάλι κάτω από μια ροή ζεστού νερού μέχρι να είναι ανεκτά ζεστό και εφαρμόστε το στο σημείο του τσιμπήματος για λίγα δευτερόλεπτα .

Η θερμότητα καταστρέφει την πρωτεΐνη που έχει εισάγει το κουνούπι κάτω από το δέρμα, η οποία προκαλεί αλλεργική αντίδραση και κνησμό. Ο κνησμός υποχωρεί σχεδόν αμέσως και η φουσκάλα υποχωρεί, και είναι πολύ πιο ασφαλές από το να αλείφετε τα πάντα με χημικά.

Ξυρίζετε τα πόδια ή το πρόσωπό σας και ξοδεύετε πολλά χρήματα σε ειδικά τζελ και αφρούς που υπόσχονται απαλότητα. Χρησιμοποιήστε κανονικό μαλακτικό μαλλιών αντί για αφρό – μαλακώνει το τρίχωμα και δημιουργεί ένα ολισθηρό στρώμα που προστατεύει από κοψίματα.

Μετά το ξύρισμα, το δέρμα σας δεν θα έχει φαγούρα και δεν θα ξεραίνεται, επειδή το conditioner περιέχει ενυδατικά συστατικά. Μια χορεύτρια που ξυρίζεται κάθε μέρα μοιράστηκε αυτό το lifehack και από τότε δεν αγοράζω ούτε εγώ ακριβά προϊόντα.

Διαβάστε επίσης

  • Τι συμβαίνει αν σταματήσετε να αγοράζετε πράγματα με τη μία: οικονομική παιδεία για τους τεμπέληδες
  • Πώς να σταματήσετε να σπαταλάτε χρόνο στην τηλεργασία: Ψυχολογικά Lifehacks για εργασία από το σπίτι

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Χρήσιμες συμβουλές και έξυπνα κόλπα για καθημερινή ζωή