Έχουμε συνηθίσει να αντιλαμβανόμαστε τη λέξη “κρίση” ως κρίση, ως ένα κόκκινο φως στο ταμπλό που σηματοδοτεί ότι η μηχανή πρόκειται να σβήσει οριστικά και αμετάκλητα.
Στην πραγματικότητα, αν ψάξετε βαθύτερα, η κρίση δεν είναι καθόλου κατάρρευση, αλλά ένα φυσικό στάδιο ανάπτυξης κάθε ζωντανού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της ερωτικής ένωσης, αναφέρει ο ανταποκριτής του .
Ο ψυχολόγος εξηγεί: οι άνθρωποι αλλάζουν ως άτομα, το ζευγάρι επίσης εξελίσσεται, και αυτό που λειτουργούσε χθες, σήμερα παύει να φέρνει χαρά και ικανοποίηση . Η απόκτηση παιδιών, η αλλαγή εργασίας, η ενηλικίωση, η συσσωρευμένη κούραση και η καθημερινότητα – όλα αυτά αναπόφευκτα κάνουν προσαρμογές στον εύθραυστο κόσμο των δύο ανθρώπων.
Φωτογραφία: Pixabay
Το πιο επικίνδυνο πράγμα που μπορείτε να κάνετε σε αυτό το σημείο – να προσποιηθείτε ότι δεν συμβαίνει τίποτα, να σπρώξετε την προσβολή βαθύτερα και να ελπίζετε ότι “θα διαλυθεί μόνη της”. Οι ψυχολόγοι προειδοποιούν: τα ανομολόγητα συσσωρεύονται σαν χιονοστιβάδα και αρχίζουν να καταστρέφουν την αυτοεκτίμηση, την εμπιστοσύνη και τον ίδιο τον ιστό της σχέσης, οδηγώντας άμεσα στην απιστία ή τη συναισθηματική κώφωση.
Πώς λοιπόν αναγνωρίζετε πότε πλησιάζει καταιγίδα; Υπάρχουν μερικά σίγουρα σημάδια: αρχίζετε να τσακώνεστε για το τίποτα ή, αντίθετα, σταματάτε να τσακώνεστε καθόλου, γιατί “είναι άχρηστο”.
Δεν υπάρχει επιθυμία να περνάτε χρόνο μαζί, να μοιράζεστε οικεία πράγματα και η σωματική οικειότητα πέφτει στο κενό. Αυτό δεν είναι απλώς κόπωση – είναι ένα μήνυμα ότι το παλιό “συμβόλαιο” μεταξύ σας είναι ξεπερασμένο και απαιτεί άμεση αναθεώρηση.Αυτό λέγεται “προσπάθεια επανασύνδεσης” και αυτό είναι που σώζει τους γάμους, όχι το να βρείτε ποιος έχει δίκιο . Η κρίση είναι μια ευκαιρία να ξαναχτίσετε τη σχέση, αφήνοντας έξω τα περιττά και αφήνοντας μόνο τα ουσιώδη: δύο ανθρώπους που εξακολουθούν να θέλουν να είναι μαζί.
Διαβάστε επίσης
- Πώς καταλαβαίνετε ότι είστε συν-εξαρτημένη και πότε πρέπει να σώσετε τον εαυτό σας και όχι τη σχέση; Η γραμμή μεταξύ αγάπης και ασθένειας
- Πώς να δώσετε αγάπη στη γλώσσα του συντρόφου σας και γιατί πρέπει να προσωποποιήσετε τα συναισθήματά σας; Μηχανική της ζεστασιάς στις σχέσεις
